Khi nệm bị ẩm sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng của giấc ngủ từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Vậy bạn đã biết nguyên nhân nào khiến cho nệm ẩm và cách phòng tránh ra sao chưa? Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về nguyên nhân và cách phòng tránh trình trạng nệm bị ẩm.
Nguyên nhân khiến nệm bị ẩm
Nệm có thể trở nên ẩm do một hoặc nhiều nguyên nhân sau đây kết hợp lại với nhau:
Tiết mồ hôi
Nệm bị ẩm có thể do người nằm tiết mồ hôi
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nệm trở nên ẩm là mồ hôi của người nằm. Khi ngủ cơ thể bị nóng khiến toát mồ hôi có thể làm cho nệm ẩm.
Đổ chất lỏng lên nệm
Sự cố tràn chất lỏng, đôi khi không được chú ý hoặc xử lý ngay lập tức, cũng có thể làm ẩm nệm.
Đặt nệm trực tiếp trên sàn nhà
Đặt nệm trực tiếp trên sàn cũng khiến nệm bị ẩm
Một trong những nguyên nhân khiến nệm bị ẩm nữa đó là đặt nệm trực tiếp lên sàn. Đặt nệm trực tiếp trên sàn nhà có thể làm cho hơi ẩm bị mắc kẹt giữa mặt dưới nệm và bề mặt cứng của sàn nhà. Hơi ẩm thấm vào nệm khiến cho nệm ẩm.
Độ ẩm trong phòng ngủ tương đối cao
Môi trường có độ ẩm cao trong phòng cũng là một trong những nguyên nhân khiến nệm bị ẩm.
Cách phòng tránh nệm bị ẩm
Một số cách mà người dùng nệm có thể áp dụng để tránh nệm trở nên ẩm bao gồm:
Khi ngủ mặc đồ ngủ nhẹ và thoáng khí
Khi ngủ hãy chọn đồ ngủ nhẹ và thoáng khí
Chọn quần áo ngủ có chất liệu thoáng khí để giảm thiểu mồ hôi. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người dễ nóng bức. Quần áo mỏng nhẹ và thoáng khí khiến cho cơ thể mát mẻ từ đó ngăn tiết mồ hôi ra nệm. Bên cạnh việc mặc đồ ngủ nhẹ và thoáng khí thì người dùng cũng nên xem xét loại nệm dành riêng cho giấc ngủ được mát mẻ.
Tránh ăn uống trên giường
Không đặt thức ăn hoặc đồ uống lên giường nhằm tránh việc đổ thức ăn và nước uống lên nệm. Đây là cách tốt nhất để ngăn nệm bị ẩm, giữ cho nệm luôn được khô ráo.
Sử dụng khung giường hoặc divan
Dùng khung giường để ngăn nệm bị ẩm
Nếu nệm của bạn đặt trực tiếp trên sàn nhà, hãy xem xét mua một khung giường hoặc divan. Ngay cả một nền tảng nâng đỡ dày chỉ vài centimet nhưng có cấu trúc kiên cố cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn khiến nệm khô ráo khi nâng nệm khỏi sàn. Điều này ngăn sự tiếp xúc trực tiếp giữa nệm với sàn và tạo ra sự thoáng khí để nệm không bị ẩm.
Dựng nệm nghiêng để hơi ẩm thoát ra ngoài
Đôi khi khi thay ga trải giường và bảo vệ nệm, hãy nghiêng nệm lên để mặt dưới được lộ ra. Điều này giúp ngăn chặn tích tụ hơi ẩm và các vấn đề khác như nấm mốc và mùi hôi.
Dùng điều hòa hay máy hút ẩm
Kiểm soát nhiệt độ phòng ngủ để đảm bảo thoải mái khi ngủ. Đặt nhiệt độ thấp hơn ban đầu, sau đó dần dần tăng lên một chút để phù hợp với sự thay đổi của thân nhiệt trong giấc ngủ. Hoặc bạn cũng có thể dùng máy hút ẩm để loại bỏ bớt hơi ẩm ra khỏi phòng tránh tình trạng nệm bị ẩm.
Kê giường cách xa tường
Hãy kê giường tránh xa chỗ tiềm ẩn nguy cơ rò rỉ nước nếu có thể. Điều này giúp phát hiện và xử lý vấn đề nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến nệm.
Mở cửa sổ phòng giúp thông gió tự nhiên
Trong quá trình sử dụng phòng ngủ tự nhiên, độ ẩm có thể tích tụ. Mở cửa sổ vào ban ngày để tăng cường luồng không khí trao đổi trong phòng giúp giảm độ ẩm tích tụ và làm mát phòng.
Trên đây, chúng tôi đã nêu lên nguyên nhân và cách phòng tránh nệm bị ẩm. Bạn hãy thực hiện những phương pháp phòng tránh nệm ẩm để bảo vệ chất lượng của tấm nệm nhà mình cũng là bảo vệ sức khỏe người nằm nệm nhé!
Nếu như bạn muốn mua nệm và chọn nệm chất lượng, hãy đến ngay với nệm Thắng Lợi để chọn được tấm nệm chất lượng với giá tốt như mong muốn nhé!