Người già, người cao tuổi nên sử dụng loại nệm nào?

Nệm có ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và sức khỏe tinh thần của người cao tuổi, vì vậy việc lựa chọn nệm phù hợp cho người cao tuổi là một nhu cần thiết. 

Một số kinh nghiệm chọn nệm phù hợp với người cao tuổi

Về độ đàn hồi: 

Đối với những người lớn tuổi thường xuyên mắc các chứng bệnh như thoái hóa đốt sống, thoái hóa đốt sống, đau lưng, đau dây thần kinh liên sườn thì độ đàn hồi là tiêu chí phổ biến nhất để đánh giá và lựa chọn nệm. 

Nệm phù hợp sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn, chỉnh sửa tư thế khi nằm, tạo cảm giác cực kỳ thoải mái, ngăn chặn quá trình thoái hóa hiệu quả. Cách chính xác để đo độ đàn hồi là sử dụng một máy đo độ đàn hồi đặc biệt. Tuy nhiên, bạn có thể ấn nhẹ nệm hoặc nằm một lúc để đánh giá và cảm nhận. 

Ngoài ra, bạn có thể nhờ chuyên gia tư vấn giúp để chọn được loại nệm phù hợp. Không quá cứng, không quá mềm, không quá sâu và tương đối đàn hồi là tốt nhất cho người cao tuổi. 

Độ dày nệm: 

Tiêu chuẩn về độ dày là rất quan trọng đối với người cao tuổi, vì nệm quá cao hoặc quá thấp sẽ ảnh hưởng đến chuyển động của họ khi lên xuống ở mức độ lớn hơn hoặc ít hơn. Đồng thời, ngủ trên nệm quá cao có thể gây khó chịu, khó chịu cho người lớn tuổi, khó đi vào giấc ngủ. 

Hợp lý nhất là chọn một tấm nệm có độ dày tương đối từ 10-15 cm. Độ dày này đảm bảo sự thông thoáng và luồng không khí mọi lúc, tốt hơn nhiều so với việc ngủ trên nệm thấp hơn hoặc cao hơn. 

Những loại nềm phù hợp cho người già

Theo các chuyên gia xương khớp, một tấm nệm cao cấp tốt cần có độ cứng và độ đàn hồi phù hợp. Trong đó, nệm cao su thiên nhiên và nệm bông nén được đánh giá cao nhất và phù hợp với người cao tuổi. 

Nệm cao su thiên nhiên 

Nệm được làm từ 100% cao su thiên nhiên, có độ đàn hồi cao giúp nâng đỡ cột sống tối đa. Nhờ kỹ thuật sản xuất hiện đại, nệm cao su thiên nhiên phân bổ trọng lực hợp lý đến từng bộ phận trên cơ thể, ôm sát mọi đường cong từ đầu đến chân và nâng đỡ cột sống tốt hơn. Ngoài lợi ích về khả năng đàn hồi linh hoạt, hầu hết các loại nệm cao su thiên nhiên ngày nay đều được cấu tạo dưới dạng đệm khí tạo thêm sự thoáng mát cho nệm mà không lo bị nóng lưng khi bạn nằm ngủ. 

Nệm cao su thiên nhiên nâng đỡ cột sống người già tốt hơn

Nệm bông ép

Nệm bông ép được làm từ những tấm bông ép chặt chẽ với nhau tạo thành những khối nệm có độ phẳng cao và chắc chắn tối đa. Nệm có độ cứng vừa phải giúp xương của bạn luôn ổn định không bị cong vẹo cột sống hay đau lưng khi nằm. Dùng được cho những người bị rối loạn cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau nhức ... Đệm bông ép cũng có giá thành rất phải chăng phù hợp với mọi gia đình. Hầu hết được thiết kế với hình dạng gấp ba, rất tiện lợi khi gấp lại, cất giữ hay vệ sinh nệm. 

Nệm lò xo

Nệm lò xo chất lượng với nhiều lớp mài mòn đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe của người cao tuổi. Vì lò xo được đóng gói trong túi riêng nên không bị dính vào dầm, và mật độ lò xo cao, mang lại sự chắc chắn cho đệm. Tiếp theo, thông gió, hạn chế tiếng ồn, hạn chế truyền qua để người nằm không bị ảnh hưởng. Công dụng đẳng cấp rất tốt giúp người cao tuổi đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn và hạn chế tốt nhất quá trình lão hóa. 

Nệm lò xo hỗ trợ rất tốt cho giấc ngủ người cao tuổi

Trên đây là những lựa chọn nệm phù hợp với người cao tuổi. Chúng tôi mong muốn giúp khách hàng có thêm thông tin và sự lựa chọn để tìm được sản phẩm phù hợp cho người thân của mình. Tư vấn chính xác loại nệm phù hợp với người cao tuổi và tình hình kinh tế của từng hộ gia đình, vui long liên hệ nệm cao su Thắng Lợi để được tư vấn tận tình.