Nên chọn nệm có độ dày bao nhiêu để tốt cho cột sống?

Thứ 5, 10/08/2023, 16:28 GMT+7

Khi chọn nệm, bạn cần lưu ý tới nhiều yếu tố nhằm chọn được tấm nệm đảm bảo cảm giác êm ái, đem lại giấc ngủ ngon đồng thời tốt cho sức khỏe. Một trong những yếu tố cần quan tâm khi chọn nệm đó là độ dày của nệm. Vậy nên chọn nệm có độ dày bao nhiêu để tốt cho cột sống? Trong bài viết sau đây hãy cùng tìm hiểu về độ dày nệm để thích hợp cho cột sống.

Nên chọn nệm có độ dày bao nhiêu tốt cho cột sống?

$D:\nem thang loi\08\chon-nem-co-do-day-bao-nhieu-1.jpg$

Nhiều người thắc mắc nệm có độ dày bao nhiêu thì tốt cho cột sống

Khi mua nệm chọn nệm dày hay nệm mỏng và câu hỏi của nhiều khách hàng. Nhằm có câu trả lời chính xác đó là nằm nệm mỏng hay nệm dày thì tốt cho sức khỏe sẽ rất khó do mỗi loại nệm sẽ phù hợp với từng đối tượng và lứa tuổi khác nhau.

Chọn nệm có độ dày bao nhiêu? Độ dày nệm nhiều hay ít sẽ ảnh hưởng một cách trực tiếp tới khả năng đàn hồi và độ bền của từng tấm nệm. Với nệm có độ dày 5cm sẽ giúp người nằm có cảm giác mát mẻ và có độ đàn hồi thấp cũng như tuổi thọ ngắn. Còn nệm có độ dày 10cm trở lên, nệm 15cm, nệm 20cm thì có độ bền cao hơn và độ đàn hồi tốt hơn. Tùy từng đối tượng nằm nệm mà bạn chọn nệm có độ dày khác nhau:

Nệm có độ dày 5cm: Nệm 5cm là loại nệm mỏng. Nệm có độ dày 5cm sẽ thích hợp cho trẻ em, trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó thì nệm mỏng cũng được nhiều người chọn làm nệm trải sàn ngủ cho những giấc ngủ ngắn hay trải dưới sàn để bé tập đi, bé lăn, bò… Loại nệm này có độ dày vừa phải nên mức giá không quá đắt.

$D:\nem thang loi\08\chon-nem-co-do-day-bao-nhieu-2.jpg$

Có nhiều loại nệm với độ dày khác nhau

Nệm có độ dày 10 – 15cm: Nệm có độ dày 10cm là độ dày lý tưởng. Loại nệm này phù hợp với khách hàng ở nhiều độ tuổi. Loại nệm này thích hợp với những người bị đau nhức xương khớp. Độ dày nệm này cũng thích hợp với nhiều kiểu giường có kích thước khác nhau, không thấp quá mà cũng không quá cao so với bề mặt giường giúp đảm bảo tính thẩm mỹ.
Nệm dày 15cm trở lên: Nệm có độ dày 15cm sẽ phù hợp với những người cao tuổi. Nệm có độ dày cao, trọng lượng nặng nên sẽ không thích hợp cho nhiều loại giường. Những chiếc giường có lòng thẳng hoặc trải nệm ra sàn sẽ thích hợp

Lý do mà nệm dày luôn là lựa chọn tốt nhất?

Những lý do mà nệm dày luôn là sự lựa chọn tốt đó là:

Nệm dày giúp cho người nằm có giấc ngủ ngon

$D:\nem thang loi\08\chon-nem-co-do-day-bao-nhieu-3.jpg$

Nệm dày giúp người nằm ngủ ngon

Khi có chiếc nệm phù hợp với độ tuổi và tính năng, có độ dày thích hợp sẽ giúp nâng đỡ toàn bộ cơ thể giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon sau một ngày dày. Đặc biệt, những tấm nệm có độ dày từ 15cm sẽ giúp cho bạn cảm giác an toàn khi nằm mà nệm không bị trũng xuống.

Nệm dày giúp giải tỏa áp lực cơ thể

Những tấm nệm có độ dày từ 15cm kết hợp làm từ những chất liệu như Foam hoặc cao su sẽ giúp cho người nằm như được massage. Đa số những chiếc nệm dày sẽ có độ đàn hồi cao giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ của người nằm. Khi nằm trên chiếc nệm này sẽ tạo cho người nằm cảm giác dễ chịu, cơ thể thoải mái để dễ đi vào giấc ngủ. Nếu như bạn chọn tấm nệm không đủ dày thì khi tỉnh giấc sẽ thường bị đau nhức người và khó chịu.

Nệm dày cũng có thể trải sàn được

$D:\nem thang loi\08\chon-nem-co-do-day-bao-nhieu-4.jpg$

Nệm dày cũng có thể trải sàn được

Ưu điểm nữa của chiếc nệm dày nữa đó là có thể trải sàn được. Loại nệm dày có độ đàn hồi và nâng đỡ cơ thể tốt. Với ưu điểm nổi bật này, nệm dày sẽ phù hợp với những người trung niên, phụ nữ mang thai. Điều đặc biệt nệm có thể trải ở bất kỳ đâu ở trên sàn. Do cấu trúc vững chắc của nệm dày nên có thể trải trực tiếp xuống sàn mà không lo nệm hỏng.

Trên đây, chúng tôi đã giải đáp nên chọn nệm có độ dày bao nhiêu để tốt cho cột sống. Nếu như bạn cũng đang muốn mua nệm hãy chọn ngay Nệm Thắng Lợi để tốt cho sức khỏe và cột sống nhé!