Nệm như thế nào thì tốt cho cột sống?

Nệm tốt cho tốt cho cột sống là như thế nào?

Nệm tốt cho cột sống cần có cấu trúc chắc chắn

Nệm tốt cho cột sống thông thường là các loại nệm với cấu trúc nệm chắc chắn với độ đàn hồi cao và có tính thông thoáng khí tốt. Nằm chọn được loại nệm tốt cho sức khỏe của cột sống giúp hạn chế những chứng đau lưng thì việc đưa ra những tiêu chí theo yêu cầu sử dụng sẽ là cần thiết.

Xem thêm: Nệm cao su thiên nhiên Thắng Lợi

Những tiêu chí cần nhớ khi chọn nệm tốt cho cột sống

Việc chọn được loại nệm tốt cho cột sống sẽ là một trong những vấn đề cần được quan tâm nhằm bảo đảm sức khỏe của xương khớp. Những tiêu chí dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng chọn được loại nệm tốt cho cột sống của mình:

• Không nên chọn loại nệm quá cứng

Khi chọn nệm tốt cho cột sống không nên chọn nệm quá cứng

Đa số thì những chứng đau lưng thường có liên quan tới cột sống. Chính vì thế để hạn chế và ngăn ngừa tình trạng đau lưng khi nằm trên nệm thì bạn không nên chọn những loại nệm quá cứng. Bạn nên chọn nệm có độ đàn hồi và khả năng nâng đỡ cho cột sống tốt nhằm chăm sóc cho cột sống của bạn nhằm đảm bảo bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái khi ngủ.

• Không nên chọn loại nệm quá mềm

Khi nệm quá mềm sẽ không nâng đỡ được cột sống nói riêng cũng như khung xương của toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy nên cũng gây ra những bệnh về cột sống. Khi chọn nệm thì bạn nên chọn nệm có độ mềm mại phù hợp tuy nhiên vẫn cần bảo đảm nâng đỡ được lưng ở trong điều kiện thoải mái và không gò ép.

• Nệm cần thích hợp với kích thước, cân nặng của người nằm

Chọn nệm cần thích hợp cới chiều cao, cân nặng người nằm

Nhiều người sử dụng nệm chỉ quan tâm tới kích thước của nệm và thường bỏ qua kích thước, trọng lượng bản thân dẫn tới mua nệm không thích hợp. Ví dụ như một số người có kích thước lớn tuy nhiên lại chọn nệm mềm mại và gây ra hiện tượng nệm sẽ không có đủ sức đàn hồi để đẩy người này lên khi nằm ở trên nệm. Khi nằm sẽ bị lún sâu tại các điểm mà trọng lượng cơ thể dồn nén lớn khi nằm sẽ gây hiện tượng trùng xuống dẫn tới đau lưng và có hại cho cột sống.

• Nệm cần có độ thoáng khí

Với tấm nệm có độ thoáng khí tốt sẽ giúp cho cơ thể không bị nóng trong khi ngủ, thư giãn và thoải mái mà còn ảnh hưởng tới độ bền của nệm cũng như vấn đề nâng đỡ cho cơ thể của nệm. Chính vì thế khi bạn chọn nệm để tốt cho cột sống bạn nên chọn những chiếc nệm có lỗ để bảo đảm khả năng lưu thông khí tốt và thông thoáng trong khi nằm ở trên nệm.

• Chất liệu của nệm

Nên chọn nệm có độ đàn hồi cao nhằm đảm bảo tốt cho cột sống

Chất liệu của nệm cũng sẽ ảnh hưởng tới cột sống. Khi chọn mua nệm thì bạn nên chọn các sản phẩm được làm từ vật liệu có tính đàn hồi cao giúp bảo đảm khả năng hỗ trợ lưng cũng như cột sống cao nhất. Khi chọn đúng chất liệu nệm sẽ khiến cho cơ thể thoải mái nhất khi nằm từ đó giúp nâng đỡ cột sống giúp tốt cho cột sống và thoải mái khi nằm.

Những chiếc nệm cao su thiên nhiên có độ đàn hồi với khả năng nâng đỡ chịu lực tốt sẽ là sự chọn lựa thích hợp cho người đau cột sống.

Với những thông tin trên chúng tôi đã cung cấp hy vọng bạn đã biết cách chọn nệm tốt cho cột sống. Nếu như bạn cũng đang muốn mua nệm đảm bảo tốt cho cột sống, đến ngay với nệm Thắng Lợi. Nệm Thắng Lợi có những sản phẩm nệm cao cấp tốt cho cột sống, đảm bảo thoải mái nâng đỡ giấc ngủ tốt nhất cho người nằm. Với chất lượng của nệm Thắng Lợi chắc chắn sẽ khiến cho bạn hài lòng.